Câte calorii în sos satay Blogul

Slăbire satay, 5 săptămâni de provocări pentru slăbit | loseweightsuccess

Conținutul

    Lunea e momentul în care îți propui câte ceva și îți imaginezi cum va decurge săptămâna. Tranziția spre o viață mai sănătoasă care, implicit, ne ajută și să slăbim, să arătăm și să ne simțim bine e lungă și se face cu pași mici. Aceste provocări săptămânale pe care le voi lansa vor ajuta să facem această tranziție pe nesimțite. Sunt pași mici, dar eficienți, și ține minte că o faci pentru tine. Imaginează-ți cât de bine te vei simți în costum de baie după ce vei da jos slăbire satay kg, și senzația de mândrie care te va cuprinde.

    Rețetă originară din Indonezia, satay-ul a câștigat rapid popularitate în restul slăbire satay asiatice. A poposit și pe tărâmuri europene, recent, și nu ne putem decât bucura.

    Happy Cooking.! Rețeta de pui include peste de rețete ușoare cu diferite categorii. Căutați rețeta dvs. Aplicația Rețete de pui este cea mai bună colecție de rețete cu pui.

    Este un fel de mâncare atât de rapid, de aspectuos și de delicios. Fă-l când slăbire satay să îți impresionezi musafirii sau familia cu un preparat exotic dar cu un gust accesibil și…prietenos cu papilele noastre gustative. Azi facem un satay de pui, după pașii de mai jos.

    slăbire satay

    Pune în apă 8 bețigașe de lemn pentru frigărui și ține-le acolo 30 de minute așa nu vor lua foc la gătit. Într-un bol mare, pune puiul tăiat și amestecă-l cu mâinile, e cel mai eficient cu restul ingredientelor pentru marinată. Acoperă cu slăbire satay folie alimentară și dă la frigider cel puțin 30 de minute, dar poți lăsa și peste noapte, pentur maximum de gust.

    slăbire satay

    Cât timp puiul se marinează, combină într-o crăticioară mică ingredientele pentru sosul satay, dar fără zeama de lămâie. Oprește focul, încorporează și zeama de lămâie. Sosul satay poate fi servit atât cald cât și rece. Scoate bețigașele pentru frigărui din apă, scutură-le de ea și înfige bucățile de pui pe ele.

    Într-o tigaie-grătar sau chiar pe grătar, prăjește -le minute sau până când simți tu că s-au pătruns. Servește cu sosul satay și, dacă vrei, cu extra-coriandru presărat deasupra și fulgi de chilli. Alte rețete delicioase cu pui:.

    slăbire satay